謝謝悟空官方邀請！初次練字應選擇隸書或楷書。隸書、楷書都是正書。對于零基礎練字者，應選擇隸書或楷書字帖。

↑上圖為漢《張遷碑》局部

學隸書，應選擇漢隸，因為漢隸在東漢時期已達到頂峰，至于無人超越。這是從“取法乎上”的層面上來說的。再者，隸書在漢字演變和發展過程中起著承上啟下的作用。

↑上圖為唐代歐陽詢的楷書

學楷書，應選擇唐楷。因為楷書在唐代已達到成熟和基本完美程度。

以上為個人觀點，一家之言，僅供參考。如果各位網友對此有不同看法，歡迎留言和評論！

初學練字，首選為歐陽詢《九成宮》帖，為最佳選帖，因為學習臨描《九成宮》帖不走彎路，學一畫得一畫，學一字得一字，筆筆畫畫，字字行行，都在法點法位。初學者可以先把書法的筆法，閑熟掌據，爛于心，熟于手，而后在臨描寫《九成宮》，定會事半功倍。

想練書法，有哪位名家的字帖推薦呢？

歐體楷書被稱為楷書之冠，但練習難道稍大，個人建議先從柳公權楷書入手。

楷書那就臨顏真卿的顏體。初學如《多寶塔碑》，進而臨習《勤禮碑》。或臨習《唐褚遂良書雁塔圣教序》

臨行書：

《蘭亭集序》

臨習隸書：

《石門頌》《禮器碑》《張遷碑》

臨習篆書：

《石鼓文》

臨習草書：

《孫過庭書譜》