導讀:
個人覺得你去姜山比較好,姜山中學近幾年高考一直不錯的,而且宿舍環境非常好,夏天統一開空調,風扇一直有的,有獨立的洗手間。象山相對于你應該離家太遠吧,姜山的話高一高二都是一周放一次假,當然你要留校學習也可以,就是比較寂寞一個人。高三半個月一次假期的。
一分鐘跳繩
(1)場地器材:干凈、平凈、平整的場地(室內外籃、排球場等)。計次短繩、秒表等。
(2)考試要求:聽到“預備一開始!”的信號(同時開表)后,考生用單(雙)腳向上跳,同時雙手向前搖動跳繩,每搖動一回環算一次,每人測試一次,拌腳不計數,以60秒鐘累計所跳的有效次數作為成績。
評分標準
寧波市初中畢業學生中考體育集中考試項目評分標準
(男)
項目
分值 體能(耐力) 速度(跳躍、力量、技能)
1000米跑
(分秒) 50米跑
(米) 擲實心球(米) 籃球運球投籃(秒) 排球對墻墊球(個) 一分鐘跳繩(次)
10 3'40 71 9.80 24 60 180
9 3'50 73 9.20 32 50 170
8 4'00 75 8.60 39 45 160
7 4'10 77 8.00 45 40 150
6 4'20 79 7.40 51 35 140
5 4'30 81 6.80 57 30 130
4 4'40 83 6.20 63 26 120
3 6'00 87 5.60 67 22 110
2 未在6分鐘內跑完全程不得分 93 5.00 71 18 100
1 97 4.40 75 14 90
注:不到上限,則按下限計分。
寧波市初中畢業學生中考體育集中考試項目評分標準
(女)
項目
分值 體能(耐力) 速度(跳躍、力量、技能)
800米跑
(分秒) 50米跑
(米) 擲實心球(米) 籃球運球投籃(秒) 排球對墻墊球(個) 一分鐘跳繩(次)
10 3'20 81 6.70 34 60 170
9 3'30 83 6.30 42 50 160
8 3'40 85 5.90 49 45 150
7 3'50 87 5.50 55 40 140
6 4'00 89 5.10 61 35 130
5 4'10 91 4.70 67 30 120
4 4'20 95 4.30 73 26 110
3 5'30 99 3.90 78 22 100
2 未在5'30內跑完全程不得分 105 3.50 82 18 90
1 109 3.10 86 14 80
注:不到上限,則按下限計分。