我們每天飲食中鹽是每道菜必不可少的調(diào)味料，其實(shí)鹽除了調(diào)味以外，還可以在一定程度上祛除臉部雀斑，據(jù)美容專家認(rèn)為，用鹽洗臉好過(guò)不少洗面奶，因?yàn)辂}在面部摩擦?xí)r，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。

鹽除了能去除污垢，還有消炎的作用，可加快暗瘡的凋謝速度，假如加點(diǎn)檸檬汁作配料的話還可以去除面部雀斑。洗臉的和洗澡用的鹽是不一樣的，所以選購(gòu)時(shí)要問(wèn)清楚!一般用合格的食鹽也可以很好的清潔皮膚的!

鹽的其它作用

1、美容護(hù)膚

洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍缓笳粗}水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開(kāi)按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉時(shí)狀時(shí)，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。持續(xù)進(jìn)行，每天早晚洗臉后各一次。

這樣有很好的清潔和去污效果，對(duì)于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過(guò)按摩時(shí)應(yīng)該避開(kāi)眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹(jǐn)慎些。千萬(wàn)不要把鹽水弄到眼睛里去，以免造成眼結(jié)膜損傷。

2、鹽水洗眼

做完正常的清潔后，打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開(kāi)眼睛，上下左右活動(dòng)眼球達(dá)到用淡水洗眼的效果。大概兩星期左右，眼睛會(huì)變得明亮且炯炯有神起來(lái)，電力十足。

3、祛除青春痘

其實(shí)對(duì)于背部長(zhǎng)有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。入浴后讓身體充分溫?zé)幔讖堥_(kāi)后多抹些鹽在后背，各個(gè)角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動(dòng)即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗干凈。洗多幾次后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)背上痘痘逐漸消失了。

4、控油作用

對(duì)于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的。對(duì)于局部區(qū)域，可以用細(xì)鹽抹在事先潤(rùn)濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開(kāi)的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

5、鹽水洗澡

食鹽除了可以用在臉上，也可以用做洗浴露。用它洗澡，能促進(jìn)新陳代謝，深層清潔肌膚，還可以減少肌膚表面的凹凸不平。

如果想用鹽水按摩全身皮膚，可用細(xì)鹽一撮加適量水，先兩手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部順序?qū)Ⅺ}水涂抹全身，各按摩4-5次。待鹽水干后，人躺在溫水里浸泡幾分鐘。這樣，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了。最后再用清水沖洗干凈，全身涂抹身體護(hù)膚乳。

畢竟鹽是調(diào)味品，而不是化妝品，我們還得謹(jǐn)慎使用。

用鹽水洗臉的方法

1．抑制T區(qū)油脂的分泌：可以用細(xì)鹽抹在T區(qū)，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開(kāi)的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

2．去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過(guò)五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長(zhǎng)的青春痘

3．去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時(shí)相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

4．去除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時(shí)可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時(shí)用它來(lái)除去汗水。

5．去除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分種后用水沖凈即可。

6．護(hù)理背部青春痘：入浴后讓身體充分溫?zé)幔讖堥_(kāi)后多抹點(diǎn)鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動(dòng)即可。然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖凈即可。

7、用鹽消除雙下巴：將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動(dòng)；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動(dòng)；左右手交替進(jìn)行，有節(jié)奏地做50次。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來(lái)，用發(fā)帶固定，休息10分鐘后用水沖掉，隔一天做一次即可。

鹽水洗臉要注意什么

1、最好用沒(méi)有用過(guò)的食鹽，可以在剛開(kāi)封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來(lái)；所用的鹽一定要是細(xì)鹽，或者專用的鹽，千萬(wàn)不能用一般的食鹽!

2、每次用4~5滴牛奶兌鹽，不能把鹽直接往臉上搓，應(yīng)當(dāng)稀釋，在鹽半溶解狀態(tài)下開(kāi)始用來(lái)按摩；由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候用力必須非常輕；注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免漬傷眼結(jié)膜。

3、半分鐘后用清水洗去，不能太久了；

4、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過(guò)的皮膚上了。

5、有痘痘或者傷口之類的皮膚的用鹽水洗臉會(huì)有刺痛感，請(qǐng)慎用;敏感膚質(zhì)者最好不要使用。

6、不要洗得太勤，洗多了皮膚會(huì)變干燥、變薄，抵抗外界污染能力減弱。

7、干性皮膚者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合。

生活小貼士：

假如使用專門洗臉的鹽，在購(gòu)買時(shí)最好不要選購(gòu)添加了其他成分的，比如有檸檬成分和美白成分的，聽(tīng)起來(lái)好像有更好的效果，但這種專門用在臉部皮膚的鹽都不是溶解在水里使用的，是直接用鹽在臉上做磨砂，雖然已經(jīng)很細(xì)小了，但臉部的皮膚還是會(huì)磨出很多細(xì)小的傷痕。

這就是為什么不少美眉用鹽洗臉會(huì)感覺(jué)疼，如果會(huì)有傷痕以后，那些檸檬或美白成分就顯得有些會(huì)刺激啦，所以我們要盡量選擇簡(jiǎn)單成分的洗面鹽，另外就是在洗的時(shí)候，要輕柔動(dòng)作，不要用力過(guò)大，誤以為越用力就洗的越干凈。