什么是垃圾食品

“垃圾食品”是一個常見的詞語，它指的是那些高熱量、高脂肪、高糖分、低營養(yǎng)價值的食物。這些食物通常是油炸食物、漢堡、披薩、薯片、糖果、冰淇淋等，它們的營養(yǎng)價值低，但卻讓人們更容易上癮。

垃圾食品的危害

垃圾食品的危害是不容忽視的。首先，它們含有大量的熱量、脂肪、糖分，攝入過多會導致肥胖，進而影響人體健康。其次，垃圾食品中含有大量的人工香料、防腐劑等有害物質(zhì)，攝入過多會導致肝臟、腎臟等器官的損傷。此外，垃圾食品還會損害牙齒，因為它們含有大量的糖分，攝入過多會導致牙齒腐蝕、齲齒等問題。

Junkfood是什么意思?

Junkfood是一個英文單詞，意思是“垃圾食品”，指的是那些高熱量、高脂肪、高糖分、低營養(yǎng)價值的食物，如油炸食物、漢堡、披薩、薯片、糖果、冰淇淋等。它們的營養(yǎng)價值低，但卻讓人們更容易上癮，因此它們是不健康的食物。