?浪費(fèi)時(shí)間指的是無意義或低效率地使用時(shí)間，導(dǎo)致時(shí)間的浪費(fèi)和資源的浪費(fèi)。它可以包括做無用的事情、拖延、缺乏計(jì)劃性和組織能力等。浪費(fèi)時(shí)間不僅會(huì)影響個(gè)人的生活和工作效率，也會(huì)影響團(tuán)隊(duì)和組織的發(fā)展。

為了避免浪費(fèi)時(shí)間，首先要有良好的自我管理能力。這包括制定合理的計(jì)劃和目標(biāo)，學(xué)會(huì)優(yōu)先處理重要事項(xiàng)，避免拖延，并且保持高效率地工作狀態(tài)。其次，要學(xué)會(huì)說“不”，拒絕那些對(duì)自己沒有價(jià)值或者不重要的事情。最后，要保持專注，在工作或?qū)W習(xí)時(shí)盡量減少干擾因素。

用法：

動(dòng)詞：浪費(fèi)時(shí)間

名詞：時(shí)間浪費(fèi)者

例句：

1. Don't waste your time on meaningless things, focus on what's important.

別把時(shí)間浪費(fèi)在無意義的事情上，專注于重要的事情。

2. Procrastination is a common way of wasting time.

拖延是一種常見的浪費(fèi)時(shí)間的方式。

3. Good time management can help you avoid wasting time.

良好的時(shí)間管理能幫助你避免浪費(fèi)時(shí)間。

4. He is a time waster, always chatting with his colleagues instead of working.

他是一個(gè)時(shí)間浪費(fèi)者，總是和同事聊天而不是工作。

5. I regret wasting so much time on that project, it wasn't worth it.

我后悔在那個(gè)項(xiàng)目上浪費(fèi)了這么多時(shí)間，它不值得。

同義詞及用法：

1. Squander：指無意義地?fù)]霍或消耗資源，包括時(shí)間、金錢等。

例句：He squandered all his inheritance on gambling.

他把全部遺產(chǎn)揮霍在上。

2. Idle away：指無所事事或虛度光陰。

例句：I idled away the afternoon watching TV.

我虛度了下午看電視。

3. Fritter away：指無謂地?fù)]霍或消耗。

例句：Don't fritter away your energy on trivial matters.

不要把精力浪費(fèi)在瑣碎的事情上。

4. Kill time：指消磨時(shí)間，通常指在等待或無聊的時(shí)候做一些無意義的事情。

例句：I killed time by playing games on my phone while waiting for the bus.

我在等車的時(shí)候玩手機(jī)游戲消磨時(shí)間。

5. Waste one's life/years：指浪費(fèi)生命/歲月，沒有做出有意義的成就。

例句：He wasted his life on drugs and alcohol, and achieved nothing.

他把生命浪費(fèi)在和酒精上，一事無成。