她因此患上了嚴重的抑郁，每周需要心理醫生的幫助。她用雅思課、健身團課把自己的時間安排得滿滿的，努力尋求自救。與此同時，鄭靈華并沒有放棄維權，她把各個平臺上的詛咒和辱罵用截屏或錄屏的方式保存下來，打印成厚厚一本，在律師的幫助下，要求平臺提供侵權人和網暴者的信息。

她還告訴記者，希望粉色頭發能成為一種抵抗網絡暴力的象征。

但有時候，無法控制的身體反應和負面情緒會把她密密麻麻地包裹起來。她在微博上分享了自己上小學音樂課的視頻，但在夜晚的時候，她又會覺得“以前的教學視頻是很有感染力，但我現在已經回不到從前了”。

2022年9月份，鄭靈華開始了研究生生活。“在她讀研之初，我們以為一切都在好轉，她能夠走出來去追逐自己的夢想。”靈華的大學學妹米米告訴記者。九月份的時候米米正在備考，鄭靈華在微信上給米米分享了一個很亮的月亮，鼓勵她一起努力。

然而十月底，她的抑郁癥再次復發，她不得不中止學業回到杭州治療。當十一月底，記者聯系靈華，表示想去醫院看看她的時候，她回復說：“謝謝你一直以來的關心，我最近不太好”。她說當時有爸爸陪護在身邊，但害怕現在的狀態會嚇到別人，有很多小妹妹找她玩，但她不太想說話。

很遺憾，由于疫情原因，這次探望沒能成行。

除夕夜，記者給鄭靈華發去除夕快樂、平平安安的新年祝福，她回復了“謝謝姐姐，姐姐也是”并附上三個愛心。

在她寫給小唯的信里，這個年輕的姑娘懷念過去的自己，熱烈、有目標、精力充沛。而在十月抑郁癥復發后，情況越來越糟糕，她慢慢無法和身邊的人交流，吃藥后說話越來越困難，每天被消極想法圍繞，不想說任何話。“真的很對不起大家，真的沒有勇氣再走下去了。”她在結尾處這樣寫道。