我們都知道雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，幾乎每天我們都食用雞蛋，幾乎沒有多少人知道，雞蛋的食用也是有禁忌的，如果食用不當(dāng)，反而會(huì)對(duì)身體早成損害。下面我們來(lái)看看雞蛋食用的幾大禁忌。　　

禁忌食用雞蛋后立即喝茶

我們食用雞蛋后千萬(wàn)不要立即去喝茶水，茶葉中含有的一種物質(zhì)和雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生一種物質(zhì)使腸道的蠕動(dòng)速度減慢，會(huì)導(dǎo)致人消化不良，甚至便秘，所以吃雞蛋后切忌立即喝茶水，可以飲用白開水。再說(shuō)飯后立即喝茶也是不好的。

禁忌食用雞蛋后立即吃糖

有很多人食用雞蛋加糖，雞蛋和糖中物質(zhì)會(huì)結(jié)合，會(huì)形成一種人體不宜吸收的物質(zhì)，這種物體在人體內(nèi)不被吸收，所以就對(duì)我們的身體健康造成一定影響了。所以請(qǐng)大家注意食用雞蛋后吃糖，或糖和雞蛋一起烹調(diào)。

禁忌雞蛋柿子同食

柿子和雞蛋是相克的兩種食物，如果我們食用雞蛋后，吃了柿子，會(huì)導(dǎo)致食物中毒，嚴(yán)重的情況還會(huì)導(dǎo)致腸胃炎甚至肺結(jié)石。我們大家一定要記住柿子和雞蛋是相克的食物，千萬(wàn)不要同食。　　　　

禁忌雞蛋豆?jié){同食

很多早餐都喜歡吃雞蛋喝豆?jié){，其實(shí)雞蛋和豆?jié){同食會(huì)降低了這兩種食物本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。這兩種食物同食，這兩食物中的兩種物質(zhì)結(jié)合會(huì)使?fàn)I養(yǎng)成分流失，反而使本來(lái)營(yíng)養(yǎng)的早餐不營(yíng)養(yǎng)了。所以大家要注意了。

以上是吃雞蛋的幾大禁忌，大家一定要注意了，為了您和家人的身體健康，要安全的食用雞蛋。