杯子是我們每個人都不可或許的東西，我們幾乎每一天都要用到它。在日益講求生活質量的今天，很多人對所喝之水的要求愈來愈高，然而對于盛水的容器——杯子，卻不甚在意。然而科學證明，杯子對于人的身體健康也起著至關重要的作用。那么哪種杯子是最健康的，哪種是對身體有害的呢？來看看你的杯子選對了沒！

最健康的杯子：玻璃杯

專家表示，玻璃杯是最健康的。這是為什么呢？因為玻璃杯是不含任何有機的化學物質的，因此也就無法通過口腔進入人體，從而有損身體健康。另外，相對于其它的材質的杯子，玻璃杯的清洗也相對簡單，因此也就更安全。

推薦使用的杯子：搪瓷杯

由于經過了上千度高溫后搪化制成，搪瓷杯沒有鉛等有害物質，相對來說更加衛生安全，因此也是專家推薦使用的杯子。

隱患最大的杯子：塑料杯

塑料杯因為其外形美觀多樣、便于攜帶、不易破碎等特性而為人們所喜愛，也是人們使用最多的杯子。然而科學實驗證明，這種杯子正是存在隱患最多的。

玻璃杯有很多的顏色，表面看起來非常漂亮，然而這些鮮艷的顏料里卻含有鉛等有毒的重金屬元素。另外，塑料中還常常添加有增塑劑，也含有一些有毒的化學物質。當杯子被盛入開水等高溫液體或者酸、堿性偏高的飲料時，這些有害元素或物質就會溶解稀釋在飲品中，隨著口腔進入人體，從而對人的身體健康造成危害。

因此，如果一定要選購塑料杯，您一定要選擇符合國家標準的食用級塑料水杯。尤其是在給兒童選購水杯時，更要注意這個問題。

除了選對杯子之外，杯子的清洗也非常重要。專家建議，水杯最好每天徹底清洗一次，尤其是人們常常忽略的杯底。只有這樣，才能杜絕細菌對人體的侵入，才能保證自己的身體健康。